o ktorej

Witam. Bardzo proszę o wypełnienie krótkiej anonimowej ankiety,której wyniki potrzebne Mi będą do napisania pracy magisterskiej. Ankieta dotyczy odnowy biologicznej przed i po urazach u piłkarzy nożnych, a jej wypełnienie nie zabierze więcej czasu niż 3 min. Z góry bardzo dziękuję. Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Magdalena777 w dniu [...]

Tak jak w pytaniu jaką polecacie przedtreningówke w której nie ma kreatyny? Chciałbym poczuć pompe oraz pobudzenie Brałem S.a.w + cm3 skończyłem 30 marca więc teraz czas tylko przedtreningówke z góry dziękuje za pomoc

Czy jest to dobry plan ? Dla chłopaka o sporej aktywności poza domem, jednak tylko wtedy gdy wróci, że szkoły hah Jestem na ketozie i czuje się strasznie, pewnie przez tą tarczyce, gdyż jadłem dziennie do 20 g weglowodanów, a miałem nadzieje, że tłuszczem zastąpie węglowodany i będzie ok... to moja dieta na której bym od jutra bazował. [...]

No więc tak wglądają godziny moich treningów: Pon. 20:30-22:00 Wt. 18:00-19:30 Śr. 18:30-20:00 Czw. 18:00-20:30(2 treningi) Pt. Własny trening w domu(pompki, brzuszki, skakanka, guma na szybkość) Sb. 14:00 (Sparingi) Ne. Wolne I kieruje do Was pytania: 1. Czy to nie za dużo? 2. Gdzie, o której i czy mogę dołożyć bieganie? 3. Jakieś odżywki(nie [...]

witam moja mama ma 66 lat od kilkudziesięciu choruje na cukrzycę, od kilkunastu lat insulinę podaje domięśniowo 3 razy dziennie, ma poważne problemy z oddawaniem stolca często również intensywną biegunkę kilkadziesiąt razy na dobę lekarz rodzinny niegdyś zlecił kolonoskopię której nie udało się przeprowadzić do końca z uwagi na zaleganie masy [...]

DO tej pory cwiczylem poniedzialek sroda piatek ale zlozylo sie tak ze znalazlem prace w ktorej siedze od poniedzialku do piatku zwykle od 7 do 20, czasami do 22 wiec trening po pracy odpada z tego wzgledu ze nie mam sily ani checi zeby jechac po pracy na trening. Rozkminilem zeby cwiczyc sobota-niedziela-poniedzialek lub piatek-sobota-niedziela [...]

[...] ze to jest srodek w pelni bespieczny i nie wiem czy to jest ten jeszcze z efedryna czy juz bez na sklepie sfd nie ma opisu tego ultra rippeda i biore go ze strony na ktorej go kupowalem 1200 mg - Garcinia 100 mcg - Chrom 133 mg - Bitter orange Ultra Ripped - 277 mg - Guarana - Green Tea - White Willow czy to jest ten nowy i [...]

Witam. Od 5 miesięcy jestem na diecie, której bardzo ale to na na prawdę bardzo ściśle przestrzegam. Na dowód tego dodam, że miałem urodziny znajomych i na 2 z nich nawet nic nie zjadłem bo wiedziałem,że nie moge i nic nie wypiłem. Wązyłem 94 kg , aktualnie waże 77kg i cały czas ćwiczę i trzymam dietę, Jednak w weekend mam okazje i bedę na [...]

[...] waga ledwo co ruszala w gore, a stracic tak mizerne efekty nie bylo trudno. Takze prosze o doradzenie zakupu jakis suplementow ukierunkowanych wlasnie w ta strone. Nie mam jednak zbyt duzo srodkow i 150 zl/miesiac na odzywki to kwota ktorej poprostu przekroczyc nie moge, ale mam nadzieje ze za taka kwote jest sens cokolwiek kupowac. Dzieki.

Witam, mam takie pytanie czy ćwiczenia typu pompki, podciąganie na drążku z dodatkowym obciążeniem jeśli obciążenie własnego ciała stanie się za małe, są tak samo skuteczne jak ćwiczenia na siłowni w której jest: ławka płaska/skośna, wyciąg, przyrząd do prostowania nóg?.

Witam, mam do sprzedania SE W200i, telefon pochodzi z Anglii, posiada angielskie menu i sim-locka, do telefonu dorzucam kartę X-Sim dzięki której SE jest bez blokady sim-lock (działa w każdej sieci) w skład zestawu wchodzi: telefon, bateria, ładowarka, karta X-Sim, karta pamięci 128MB. Stan telefonu oceniam na idealny :) kontakt gg: 32396126 lub [...]

Po dluzszej przerwie spowodowanej choroba, chce troche przybrac na sile , bo juz lapy mi sie trzesa od tych lekow:( Nie mam ostatnio funduszy zbyt wiele i chce kupic kreatyne +l-glutaminke(nutrenda).Nie wiem jednak ktorej firmy wybrac kreatyne? Do wyboru mam: nutrend,sci-tec,fitmax,trec,American Muscle. Czekam na wasze opinie? greetz... Rolka

Siema! Chciałem ułożyć diete w której skład wchodziłyby takie produkty jak: na śniadanie płatki owsiane z mlekiem i jakaś maślanka , 2 śniadanie jakieś jabłko i coś lekkiego np.kanapka z chlebem razowym (nie wiem czy to byłoby dobre) obiadcoś na ryżu, moze jakiś kurczak podwieczorekno jakiś baton czy coś takiego, owoce i na kolacje kanapki z serem [...]

[...] mam zamiar przejsc na diete redukcyjna ... tylko ze jest problem ostatnie bialkowe danie zaczyna sie o godz 19:30 niestety cierpie na bezsenosc i czasem klade sie nawet o 4 nad ranem jak wiadomo przez tyle nocnych godzin nie trudno o głód jak myslicie co zrobic ? o ktorej godzinie i co zjesc aby w nocy nie czuc glodu ? za pomoc sogi pozdro

witam , podejrzewam u siebie niedoczynność tarczycy, ide jutro na badanie tsh z tym że z rana po dzisiejszej nocce w pracy na która pójde dopiero , obecnie jestem na redukcji biore thermo speed extreme , czy pora o której pójde czyli po tylu godzinach pracy ma jakis wpływ na poziom tsh i czy thermo speed extreme może obnizyc poziom tsh bo niewiem [...]

Witam jestem tu nowy.Przeszukałem cały dział o odchudzaniu ale nie znalazłem nic dla siebie mam 189cm wzrostu i ważę 98 kg ;/. Czytając te wszystkie tematy widzę ze jest tu wiele osób ziających się na układaniu diet.Jestem po wypadku zacząłem powrotem ćwiczyć ale troszkę ciałka przybyło zacząłem biegać ale to i tak nie przynosiło rezultatów wiec [...]

Aktualnie stosuje go od 2 tygodni. Początkowo zacząłem od 10g. Pompa nic, energia nic, generalnie 0. Później było 15g, troszke lepiej itd... W końcu znalazłem optymalną dawkę dla siebie, przy której kopie jak koks, pompuje grubo i generalnie rewelacja, ale... to 25g, czyli 10 więcej niż przewiduje producent na maks. I właśnie się zastanawiam czy [...]

Zadbany komplet włoskiej srebrnej biżuterii w skład której wchodzi łańcuszek o długości 49cm oraz bransoletka o długości 22cm. Waga całego kompletu to ponad 160g. Mam go juz okolo 7 miechów fajowo wyglada nie jest zniszczony (bo wsumie nie ma co sie zepsuc) sprzedaje bo zbieram na złoto. Cena do negocjacji okolo 250zł dodam srebro na szyje [...]

Witam! Mam na sprzedanie sony ericssona xperia x10 mini pro. Zakupiony w styczeń/luty 2011 użytkowana około 3miesięcy później leżała w szafce. Stan oceniam jako bdb, telefon ładny, nie zacina się, robi eleganckie zdjęcia(5mpx), wygodny. W zestawie ładowarka, kabel usb, słuchawki i dorzucę kartę 2gb której nie było w zestawie. Sprzedaje ponieważ [...]

Witam , od niedawna zacząłem sie interesowac trialem na poważnie i nawet rower składam i na stronie na której kupuje części w tym właśnie klocki do mojej magury hs 33 które kosztują 140 zł pisze ze sa do naciętej obręczy wiec szukam ocb i znalazłem na tej samej stronie artykuł http://trialshop.pl/index.php?_a=viewProd&productId=8 czy to normalne [...]